Ar veido masažas iš tikrųjų veikia, ar tai tiesiog dar vienas mitas?

Perskaitei dešimt straipsnių apie veido masažą, išbandei liftinguojančius judesius iš Instagramo, gal net nusipirkai stebuklingą volelį ar gua sha plokštelę… Makaluoji makaluoji, bet kažkaip ta oda vis tiek gyvena savo gyvenimą ir atrodo taip pat.

Ir tada įtaresniems kyla natūralus klausimas: ar veido masažas iš tikrųjų veikia, ar tai tiesiog dar vienas gražiai supakuotas pažadas apie sugrąžintą jaunystę? Noriu pasidalinti savo profesine patirtimi, šiandien pasikalbėkim atvirai ir nevyniojant į vatą.

Veido masažo nauda – mitas ar realybė?

Jei tingisi daug skaityti ir norisi vieno trumpo atsakymo – taip, veido masažas iš tiesų veikia. TIK ne taip, kaip dažnai rodoma socialiniuose tinkluose.

Kartais veido masažas pristatomas kaip greitas triukas: keli judesiai, truputis spaudimo ir veidas jau ne tik pakeltas, bet, rodos, ir visos raukšlės išnykusios. Skamba gražiai, bet iš tikrųjų veido masažas nėra apie greitą efektą ar agresyvų odos maigymą.

Tai greičiau yra tylus, bet labai tikslus darbą su tuo, kas slypi giliau nei gali pasiekti kremas ar serumas: raumenimis, fascijomis ir limfine sistema.

Kaip veikia veido masažas?

Pirmiausia, būtina suprasti, kad veidas, kaip ir likęs kūnas, kaupia įtampą. Žandikaulis, kakta, sritis aplink akis dažnai būna pertemptos net tada, kai to patys nepastebime. Veido masažas nėra panacėja kovoje su raukšlėmis. Jis labiau apie tai, kad veidas pagaliau galėtų atsipalaiduoti, o audiniai grįžtų į natūralią būseną. Papildoma nauda? Pagerėjusi veido odos kraujotaka, sklandesnis limfos tekėjimas ir geriau deguonimi prisotinti audiniai.

Kažkas sakys: gerai, tai spauskime stipriau, kad gautume visus tuos privalumus ir ryškesnį rezultatą. Būtų logiška, jei būtume mašinos. Bet esame gyvi ir jautrūs organizmai, todėl ir mūsų veido audiniai veikia kitaip. 

Fascijos ir limfinė sistema geriausiai reaguoja į lėtus, švelnius judesius. Per daug jėgos dažnai duoda ne geresnį rezultatą, o priešingai – papildomą įtampą ar net skausmą.

Ir dar vienas svarbus dalykas – reguliarumas. Reguliariai masažuojamas veidas su laiku tampa elastingesnis, gyvesnis ir mažiau linkęs į paburkimą.

Kosmetologės komentaras ir išvada

Grožio srityje dirbu ne pirmą dešimtmetį ir visiškai suprantu žmogišką norą gauti greitą rezultatą. Veido masažas yra viena iš tų sričių, kuriai turime aukštus lūkesčius. Valandėlė specialisto kabinetė ir atrodom 5 metais jaunesni? Yes, please!

Veido masažas iš tiesų suteikia nemažai naudos. Kliniškai įrodyta, kad jis skatina kraujotaką, išjudina užsistovėjusius skysčius (limfą) ir reikšmingai sumažina kortizolio kiekį. Be to, tai puikus būdas padėti jūsų brangiems serumams įsigerti giliau. Vis tik, reikia nepamiršti, kad masažas nepakeis veido kaulų struktūros ir neištrins gilių raukšlių, todėl su aukštais lūkesčiais reikėtų elgtis atsargiai.

Na ir galiausiai, jeigu jums patinka masažai ir po jų geriau jaučiatės, kodėl kartais tiesiog nepasilepinus savęs daug negalvojant apie mokslinę naudą?