Pigmentinės dėmės – šalinimas, atsiradimo priežastys ir geriausios priemonės

Atostogos, baseinas, geras oras, tik trumpam prigulsiu ant saulės, juk nieko nenutiks... Ir štai nutupia nepageidaujamos atostogų lauktuvės – tamsios ir užsispyrusios pigmentinės dėmės ant veido. Jei skamba pažįstamai, dar neverta pradėti panikuoti. Odos pigmentacija – ne bausmė už atostogines nuodėmes, o greičiau tavo odos bandymas apsaugoti tave nuo dar didesnės žalos.

Vis tik, iš praktikos galiu pasakyti, kad tai yra viena kėbliausiai sprendžiamų estetinių problemų grožio srityje, kankinanti neretą į mano kabinetą užsukusį klientą. Pakalbėkime, kodėl tokios dėmės atsiranda ir, svarbiausia, kaip jas pašalinti.

Padėk susidėti rutiną

Kodėl atsiranda pigmentinės dėmės?

Kalbant apie pigmentinių dėmių atsiradimo priežastis, dažnai girdimas posakis: „čia nuo amžiaus“. Tačiau realybė šiek tiek kitokia ir kur kas sudėtingesnė.

Pigmentinės dėmės yra odos spalvos pakitimai, kuriuos lemia melaninas – pigmentas, natūraliai nulemiantis mūsų odos, plaukų ir akių spalvą. Kai jo gamyba sutrinka, atsiranda tamsesnės ar šviesesnės dėmės. Vietoje tolygaus įdegio ar švytėjimo oda ima priminti reljefinį pasaulio žemėlapį. Kai melanocitai (pigmentą gaminančios ląstelės) gauna per daug UV spindulių, hormonų ar streso signalų, jie reaguoja – kartais per stipriai.

Dažniausi pigmentinių dėmių kaltininkai:

• UV spinduliai. Klasika. Užtenka vienos „užsimiršau pasitepti SPF“ dienos.
• Hormonai. Moterims tai dažniausiai nėštumas, kontraceptikai ar menopauzė.
• Uždegimai. Spuogai, žaizdos, vabzdžių įgėlimai, per stiprūs ar per dažni pilingai.
• Vaistai. Kai kurie antibiotikai, papildai, eteriniai aliejai ar net vasarą geriami jonažolių preparatai.
• Lazeriai ir depiliacija. Kai kurios grožio procedūros, ypač plaukelių šalinimas lazeriu ar depiliacija, gali palikti nemalonių prisiminimų.
• Genetika. Kai kam tiesiog „taip įrašyta odoje“.
• Dirginimas. Agresyvūs šveitikliai, šveičiamieji šepetėliai ar liaudiškos priemonės (pvz., citrina su soda) gali tik pakenkti ir dar labiau išryškinti pigmentines dėmes.

Žinoma, įtakos turi ir amžius. Jei 20–30 m. pirmos dėmės gali atsirasti vos praleidus vieną vasarą be SPF, tai būnant 30–40 m. įsijungia kiti mechanizmai: PIH (použdegiminė hiperpigmentacija), melazma, hormonai. Na, o sulaukus 50 m. rodosi pirmosios senatvinės dėmės.

Kaip naikinti pigmentines dėmes?

Svarbu! Ši informacija yra kosmetologinio pobūdžio ir skirta edukacijai. Jei įtariama melazma, pastebi hormonų disbalanso požymių, dėmės ryškėja, plinta ar kelia abejonių (pvz., galbūt tai apgamas) – būtina pasitarti su dermatologu.

Visų pirma, nusiteik ilgai kovai. Pigmentinių dėmių šalinimas – ilgalaikis procesas, kuris neįvyksta greitai ir paprastai. Kai kurios pigmentacijos situacijos reikalauja ne tik vieno magiško kremo, bet ir kompleksinio požiūrio – tiek medicininio, tiek estetinio.

Pradžiai rekomenduoju šį saugų ir patirtimi pagrįstą planą, nuo kurio verta pradėti:

1. SPF – tavo geriausias draugas. Kasdien. Net apsiniaukus. Net lyjant. Net po stogeliu. Net jei TIK iki parduotuvės.
2. Veikliosios medžiagos:

• • Traneksamo rūgštis – melazmos karalienė.
  • Azelaino rūgštis – ramina ir šviesina.
  • Niacinamidas – mažina dėmes, ramina, balansuoja.
  • Vitaminas C – kovoja su tamsa ir nuovargiu.
  • Retinolis / bakuchiol – lėti, bet veiksmingi odos šviesintojai.

1. Švelnus šveitimas – fermentiniai pilingai arba silpnos rūgštys (1–2 kartus per savaitę).
2. Kantrybė. Aišku, tai ne preparatas, bet vienas esminių veikliųjų medžiagų, būtina šiai kelionei, nes dėmės dažniausiai pasišalina gerokai lėčiau nei atsiranda. 

Tik perspėju – nepersistenk! Iš klientų istorijų žinau, kad kai dėmės ima rimtai erzinti, kyla noras išbandyti viską: rūgštis, šveitimus, retinolį, citriną, lazerį, kad jų atsikratytum. STOP. Oda mėgsta nuoseklumą, o ne chaosą. Geriausi rezultatai ateina ne nuo kiekybės, o nuo nuoseklios, protingos rutinos.

Pigmentinių dėmių naikinimas lazeriu

Žinoma, egzistuoja būdas, kuris daugeliui atrodo paprasčiausias – pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu. Vis dėlto verta prisiminti, kad tai nėra stebuklinga lazdelė.

Lazeris gali būti veiksmingas sprendimas, tačiau tik tuomet, kai parenkamas tinkamai pagal tavo odos ir pigmentacijos tipą. Priešingu atveju galima tik pabloginti situaciją. Todėl prieš lazerio procedūrą būtina pasikonsultuoti su dermatologu ir griežtai laikytis SPF naudojimo rekomendacijų.

Ne visos pigmentinės dėmės yra vienodos

Beje, svarbu suprasti, kad pigmentacija nėra vienalytė problema, kuri turėtų vieną universalų sprendimą. Norint geriau suvokti jos pobūdį, reikėtų atskirti skirtingus pigmentinių dėmių tipus ir kiekvienam jų taikyti individualų sprendimą. Pavyzdžiui:

• Hiperpigmentacija – tai tamsios dėmės (pvz., po saulės, uždegimų ar hormonų).
• Hipopigmentacija – šviesesni plotai (pvz., vitiligo).
• Melazma – simetriškos, išplaukiančios dėmės, dažniausiai ant skruostų, virš lūpos, kaktos. Dažnai pasirodančios po nėštumo ar dėl hormonų disbalanso.
• Senatvinės dėmės (lentigo) – mažos, aiškių kontūrų, dažnai ant rankų, krūtinės, veido.
• PIH (postinflammatory hyperpigmentation) – po spuogų, nudegimų, agresyvios kosmetikos ar net vabzdžių įkandimų
• Strazdanos – genetiškai paveldimos, bet suaktyvėja nuo saulės.
  

Filosofinė nata pabaigai

Kaip įprasta, noriu užbaigti šiek tiek filosofine mintimi. Pigmentines dėmes siūlau vertinti tarsi savo odos dienoraštį. UV spinduliai, uždegimai, hormonai, stresas… oda viską atsimena. Pigmentacija dažnai atspindi vidinius pokyčius: hormonų disbalansą, kepenų būklę ar net nevisavertę mitybą. Todėl svarbu ne tik sumažinti pigmentines dėmes ČIA IR DABAR, bet ir atrasti balansą, kuris padėtų išvengti naujų problemų atsiradimo ateityje.

Tikrasis pigmentacijos korekcijos tikslas – ne vien „išblukinti“ dėmę. Bet, pirmiausia, tai reiškia odos barjero atstatymą, uždegimo sumažinimą ir odos sustiprinimą, kad ji daugiau nekurtų „savigynos dėmių“.