Mišrios odos priežiūra – laiko patikrinti patarimai ir pagrindinės klaidos

Kakta kaip ir blizga, bet skruostai pleiskanoja? Vienu metu kovoji ir su spuogeliais, ir su tempimo jausmu? Nebijok – čia ne anomalija. Tiesiog greičiausiai tavo odos tipas yra mišrus ir jam reikia šiek tiek kitokios priežiūros – jis vienu metu prašo ir valymo, ir drėkinimo, ir raminimo.

Priešingai nei daugeliui atrodo, šis odos tipas visai nėra problematiškesnis už kitus, tiesiog mišrios odos priežiūra yra kitokia. O kokios priežiūros tau iš tiesų reikia – šiandien ir aptarsime pasitelkdami mano bei mano klientų patirtis.

 Padėk susidėti rutiną

Kaip atpažintį mišrią odą?

Pirmiausia, reikia suprasti, su kuo dirbame. Nors vis dar skirstome odą į „sausą“, „riebią“ ir „normalią“, realybėje beveik visi turime mišrią odą, tik tas mišrumas yra skirtingo laipsnio. Mišria oda dažniausiai vadiname tokią, kurioje gyvena du skirtingi odos tipai: T zona (kakta, nosis, smakras) su aktyvesnėmis riebalinėmis liaukomis, o skruostai – sausesni, jautresni. 

Kodėl taip nutinka? Riebalų liaukos (sebumo gamintojos) mūsų veide pasiskirsčiusios netolygiai. T zonoje jų daugiau, todėl ši dalis linkusi riebaluotis. Skruostuose jų mažiau – todėl jie greičiau išsausėja.

Įdomus faktas: riebalų liaukos gamina ne tik riebalus – sebumo sudėtyje yra squaleno, vaškų, net unikalios rūgšties sapienic acid, kuri padeda odai gintis nuo bakterijų. Tad sebumas yra ne tik blizgesio kaltininkas, bet ir tavo apsaugos dalis.

Kas lemia mišrų odos tipą?

Žinoma, genetika yra pagrindinis veiksnys, nulemsiantis, koks bus tavo odos tipas. Su genais mažai jau ką ir bepakeisi, tačiau yra ir kitų specifinių kaltininkų, darančių įtaką tam, kaip elgiasi mūsų oda:

• Oro sąlygos – žiemą riebalų gamyba T zonoje sulėtėja. Na, o vasarą – atvirkščiai, T zona įsijungia visu pajėgumu ir blizga labiau.
• Stresas ir miego trūkumas – kortizolis skatina riebalų gamybą, todėl ryte gali pabusti su papildomu „spindesiu“.
• Netinkamos priemonės – per stiprūs prausikliai ar alkoholiniai tonikai nuplauna ploną, rūgštų apsauginį sluoksnį, palaikantį drėgmę ir mikrobiomą.

Kaip prižiūrėti mišraus tipo odą?

Pereikime prie priežiūros. Jei veidas ir blizga, ir šerpetoja vienu metu – tai gana aiški užuomina, kad odai reikia ne stipresnio sausinimo, o geriau subalansuotos priežiūros.

Taigi praktiškai mišriai odai pradėčiau labai paprastai: ryte – švelnus prausimas, lengvas drėkinamasis kremas ir plataus spektro SPF; vakare – švelnus prausiklis ir drėkinamasis kremas. Jei skruostai sausi, ant jų galima naudoti sodresnį kremą arba užtepti drėkinamojo kremo „riebiau“. Jei T zonoje yra inkštirų ar spuogelių, galima svarstyti salicilo rūgštį būtent problematiškose vietose; yra klinikinių duomenų, kad salicilo rūgšties priemonė gali mažinti sebumą ir aknę kartu išlaikydama ar net pagerindama odos hidrataciją bei barjero rodiklius.

Sveikas rūgštinis barjeras (acid mantle) padeda odai pačiai palaikyti balansą, tad labai svarbu, kad jo neardytum agresyvia priežiūra. Nepamiršk sezoniškumo: vasarą T zona aktyvesnė, žiemą labiau džiūsta sausi plotai, todėl produktų asortimentą atitinkamai derink pagal metų laikus.

Ir prisimink – sebumas nėra priešas, jis saugo ir drėkina odą, bėdos prasideda tik sutrikus jo balansui.

Ko daryti nereikėtų prižiūrint mišrią veido odą

Yra ir kelios daromos klaidos, kurias pastebiu dirbdama su klientais.

Prižiūrint mišrią veido odą NEREIKĖTŲ:

• Vienodai žiūrėti į visą veidą. Mišriai odai būdinga tai, kad skirtingos veido zonos turi skirtingus poreikius. T zonoje riebalinių liaukų aktyvumas didesnis, todėl ji dažniau blizga, o skruostai gali būti sausesni ar jautresni. Tai nereiškia, kad reikia dviejų visiškai skirtingų rutinų, tačiau, kai kuriais atvejais, verta adaptuoti turimas priemones atskiroms zonoms.
• Per stipriai sausinti ten, kur riebaluojasi. Daugelis galvoja, kad jei oda blizga, ją reikia kuo labiau sausinti. Tačiau riebi oda gali būti ir dehidratuota. Agresyvūs prausikliai, stipriai sausinančios priemonės ar dažnas šveitimas gali pažeisti odos apsauginį barjerą ir dar labiau sudirginti odą.
• Pamiršti drėkinimą. Drėkinimo reikia ne tik sausoms vietoms. Net jei T zona riebi, jai taip pat svarbu palaikyti pakankamą drėgmės kiekį. Todėl vietoj sunkių kremų dažnai pakanka lengvesnės tekstūros drėkinamųjų priemonių.
• Rinktis priemones tik pagal odos tipą. Mišri oda dar nepasako visos istorijos. Jeigu T zonoje atsiranda inkštirų, spuogelių ar yra padidėjęs jautrumas, priemones reikėtų rinktis pagal konkrečią odos būklę, o ne vien pagal tai, kad oda yra mišri.
• Visus metus daryti tą patį. Mišrios odos poreikiai gali keistis kartu su sezonais. Vasarą T zona dažnai tampa riebesnė, todėl gali pakakti lengvesnių tekstūrų. Žiemą oda dažniau netenka drėgmės ir gali reikėti daugiau apsaugos bei intensyvesnio drėkinimo.

Odos tipas – tarsi instrukcija, kaip prižiūrėti veido odą

Kaip jau nutinka su odos tipais, mišri oda yra tarsi instrukcijų rinkinys, kurį kūnas tau pateikia, sufleruodamas, kaip jis norėtų būti prižiūrimas. Todėl svarbiausia ne ieškoti universalių patarimų ar produktų, kurie neva tinka viskam. Kur kas svarbiau suprasti savo odos poreikius ir, jei reikia, šiek tiek pritaikyti priežiūrą skirtingoms veido zonoms. Na, o atsižvelgus į skirtingų zonų poreikius ir tinkamai subalansavus rutiną, viskas stoja į savo vietas.